第331章 2022年冬（3）

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2022年我读了29本书，2023年不妨你也给自己列个读书清单（上）

2022年马上就要过去了，我最近开始整理和总结自己这一年的过往，一个人静静地待在屋子里，把自己的过往都翻箱倒柜的找出来梳理一下，我很享受这种感觉。

这一年多的时间里，我一共读了29本书。这些书包含哲学、心理学、散文、各类小说、名人传记等。这些书给予了我精神和行动方面的很大指引和鼓舞，让我可以与古今中外的大师进行对话和交流。

读书，可以让你治愈烦躁，安静下来，重新思考人生。读书，可以提高你的认知，更新你的三观，让你对生活不断有新的追求。读书，可以影响你的行动，甚至让你做出一项伟大的决定，从此使你涅槃重生，完成蜕变。

我想把这一年所读的书做一个总结和归纳并分享给你。倘若新的2023年，你有点时间，想要突破现在的舒适圈，想要打破如今诸多的困惑，不妨静下心来去看看这些书。

哲学、心理学类。

我是于2020的年底开始准备考心理咨询师，而后在2021年的3月份拿到了中科院心理研究所的心理咨询师学员认证证书。也正是在整个学习的过程中接触到了心理学方面的很多著作和大家。我才知道了弗洛伊德、荣格等人。

授课的老师给我们推荐了弗洛伊德的名著《梦的解析》，而后我从微信读书上利用每天上下班坐地铁的时间把这本书读完了，一本好的书仅仅读一遍是不够的，我在今年的年初又买了纸质版的书，电子版与纸质版，这本书共读了两遍。

这本书很厚重，里面承载了百年前这个奥地利老头的思想精华。弗洛伊德认为，从心理学的角度讲，人所做的每一个梦都是有源可溯的，这其实就是我们所说的日有所思夜有所梦。但仅仅用一句话来概括这本书又显得尤为狭义，因为从书中大量的案例来分析，梦的来源又不仅仅限于此，也包含了性本能等多种因素。

这本书前部分对于梦的解析枯涩难懂，但后面大量的案例分析却异常精彩。如果你也对心理学很感兴趣，想了解和学习心理学，且你有多梦、焦虑、多疑等心理异常情况，不妨以这本书作为你心理学的启蒙。但我建议你先从微信读书上看一下电子版，看看自己是否真的有兴趣和毅力能够坚持把这本巨著看完。而后若依旧感兴趣，想把这本厚书读薄，对心理学和梦进行深究和解析，可以再从网上买纸质版进行二刷。

弗洛伊德还有另外一本书《性爱与爱情心理学》，这本书在微信读书上共计12.7万字，收录了弗洛伊德诸如《论自恋：导论》、《儿童的性道德》、《文明的性道德与现代人的精神症》等三本书中的精华。弗洛伊德本就是一个神经学医生，他有大量的医学临床经验，在他的心理学研究中把“性”作为一个核心点。

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