第二十九章

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第一缕阳光照射在魔都体育场，现在是早上六点，锦绣传媒的几个大小演员们，统一的一身运动服，在操场上跑步。跑在最前面的是李唯一，刘建邺和夏澜，紧跟着的是范德华。加钱妹是队伍里的拖油瓶，被拉开了好远。因为接下来的拍摄会有大量动作戏，以及难度较高的打戏，所以提升众人体能是非常重要的。一口气跑了十圈，几乎要了加钱妹半条命，其他人也是气喘吁吁直不起腰来。李唯一倒还好，他的身体素质非常不错。跑完步就算热身完了，接下来就是站架子。到这里就有人问了，啥是架子，站架子干嘛。站架子可以粗暴的理解为扎马步，用处就是锻炼下盘稳定性，让人看起来更具备武者气质。李唯一从网上找了几个扎马步的姿势，然后根据自己掌握的动作戏知识，编排了数个难度递增的扎马步动作。平举双臂，弓步，提胯...看似简单的动作，但要做到李唯一要求的标准，难度还是很高的。仅仅只是维持了几分钟，众人就开始汗流浃背，双腿止不住的颤抖。范德华和刘建邺到还好，咬着牙做着弓步平举双臂的动作。而夏澜跟加钱妹一大一小两个美女就有些吃不消了。只见加钱妹喘着粗气，小脸憋红，双臂不自觉的朝下垂去，“加钱妹，再坚持一下，坚持就是胜利！”

李唯一很认真的在给加钱妹打气，他伸手在加钱妹肩膀上按摩了数秒，酸痛的肌肉在按摩中有了一丝的缓解，加钱妹紧咬牙关，用一种嗔怪的眼神瞪着李唯一。夏澜此时也是香汗淋漓，后背都浸湿了大半。即使是宽松的运动服也难掩凹凸有致的好身材。李唯一赶紧过去给她揉揉肩膀，却不想夏澜一个趔趄倒在了李唯一怀里。“呀，站久了腿麻了，不好意思，”夏澜风情万种道。李唯一佯装淡定，赶紧把夏澜女神扶起，摆正姿势。为了能拍出绣春刀中，凌厉爽快的打斗风格，李唯一打算在年前对几位主演进行严格的武术动作训练，虽然动作戏可以找替身代演，但替身毕竟不是原身，对观感上会产生一定影响。为了能拍出更具代入感的画面，演员气场这块是要好好把控的。还好锦绣的这几位演员都乖巧懂事，即便李唯一非常严苛的对待他们，几人也没有丝毫抱怨。这要是搁那些校花校草级的流量明星身上，估计早就支撑不住，罢工不演了。...颤颤巍巍摆着古怪姿势的几人，很快便引起上体育课学生们的关注。“唉？你们看，那些人在干嘛，好奇怪。”

“我去，那不是咱学校的顶流李唯一吗！”

“还有夏澜老师，《阿飞正传》的男2号男3号也在唉！”

“他们这是在蹲马步？下一步电影不会是要拍武侠片吧。”

“武侠片不是没落了吗，拍武侠是嫌死的太快？”

“不管这些，李唯一要拍武侠片，这可是各大新闻，赶紧拍视频啊！”

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