"诸位,今天我们要讲的是修真的第一步——引气入体。"
李长老站在讲台上,目光扫过台下众多新弟子。林霁坐在前排,全神贯注地听着。
"在讲引气入体之前,我们先要了解灵根和修行境界。"
李长老一挥袖,空中出现了十种颜色的光球,"灵根是根本,决定了你们吸收灵气的效率和属性。天灵大陆共有十种灵根,分别是金、木、水、火、土、风、雷、冰、光、暗。"
"而灵根又分为下品、中品、上品、极品和天品。"李长老继续说道,"灵根是吸纳、转化灵气的根基,其品质越高,吸收灵气的效率就越高,在前期修炼也就越快。"
林霁心中一动,她记得自己是极品火木双灵根。
李长老抚须继续道:"天灵大陆修行分八大境:练气、筑基、金丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘。"
"成功引气入体之后即进入练气期,"他语气温和,"寿元百年,丹田呈气态,虽已初具神识,能施展基础术法,却仍需进食或服用辟谷丹。"
"待突破至筑基期,寿元可达两百年,丹田内灵元化气为液,修士可辟谷,御剑飞行。"
"金丹期凝液成丹,寿五百载。元婴期破丹成婴,寿元千年。到了化神期,元婴逐渐转化为元神,寿元再翻一倍,可晋升为宗门长老。"
"炼虚期修士可元神出窍,炼制分身,寿元五千载。待元神与肉身完美相融,便是合体期。返璞归真,寿元万年。"
"至于大乘期……"李长老语气中带着向往,"两万载寿元,肉身与法力皆达此界极致,只待时机成熟,便可引动天劫,飞升上界。若失败而未陨落者,便成渡劫期修士,虽法力通天,却终将随岁月消逝。"
"好了,我们再来讲讲人体经脉。"待所有人回神,李长老又一挥手,空中出现了一幅人体经脉图,"经脉是灵气运行的通道,主要分为十二正经和奇经八脉……"
林霁仔细听着,并不时地做着记录。
"所以,引气入体的第一步,就是要感受灵气。"李长老终于讲到了重点,"欲感灵气,先需心静。盘膝而坐,调息静气,摒除杂念,令心中清明。"
"闭目调息,内观呼吸,令呼吸渐长,入鼻之气如流水般缓缓而下,直至丹田;呼出之气亦缓缓而出,似山间清风拂面。此时心中不可有急躁之意,须如水般平和,方能感到周遭灵气之流动。"
"心神既定,继而感知周遭天地之灵气。设想自身立于祥云之上,四周灵气流转。"
"既感知到灵气,便可以意念牵引,令灵气循经络缓缓流入。想象灵气如细流,汇集成强大能量,自足底升腾至顶百会,复下行。"
"若感手心微温、臂间微麻,或丹田处有丝丝暖流,皆为灵气入体之兆。此时不可妄动,宜守气于丹田,使之自然而行,意念专注,持续炼化,直至灵气融于一身。"
"灵气入体后,当导其流经全身经脉,使其贯通,方能以灵气淬炼肉身,日后修行事半功倍。若气感微弱,亦不可急于求成,须循序渐进,方能久而进之。"
"将引入之气缓缓引导至丹田,存于其间,继而引至手臂,沿任督二脉而行,周游全身。须以意念引导灵气流经经脉,仿佛河水流于川中,遇壅塞之处,切不可急,徐徐导气,待其贯通。久而久之,经脉畅达,灵气流动自如,气感愈发强烈。"
"引灵气入体之后,灵气会自动开脉,祛除身体经脉里的杂质,最后经脉内杂质会以杂气或者其余排杂的形式排出。同时会在下丹田的位置形成一小片空间,用于储存灵气。"
"诸位弟子,感知灵气乃修仙之初基。切记心境为本,灵气为辅,二者相辅相成,方能修炼至更高之境。修行之路漫漫,然持之以恒,终有一日感身之异,乃至破境成仙。"
林霁按照李长老的指示,闭上眼睛,凝神静气,开始感受周围的灵气。起初,她什么都感觉不到。但她没有着急,而是继续耐心地尝试。
渐渐地,她感觉到了一丝微弱的波动。那波动如同清风拂面,又似流水潺潺。林霁心中一喜,知道这就是灵气。但总是抓不到感觉,无法引入体内。
林霁睁开眼睛,发现苏雨柔正一脸羡慕地看着自己。
"阿霁,你引气入体了吗?"苏雨柔的声音从旁边传来。
"还没有,不过刚才感知到了些许灵气的存在。"
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