坚定了减肥的信念,从这天起我一日三餐就不和顾霆深在一起吃了。
做好后给他端到房间就退出来,顾霆深需要营养,但我不需要多余的热量。
给他做的饭菜荤素搭配,而我自己在厨房随便啃点黄瓜,西红柿之类的蔬菜或者盐水煮菜就算一顿!
开始减肥的时候饿的头昏眼花很难过,不过坚持一周后就感觉适应了。
我一日三餐就吃蔬菜加少量的碳水化合物,剩下的时间就是做家务,不停点的做家务,消耗身上多余的脂肪。
家务活本来没多重,靠干这点活消耗脂肪还是太慢了,我想出去跑步,但按规定我不能走出这栋院子。
于是我就在小小的院子里转圈跑,或者双腿蹦着上下楼梯……我咬牙坚持着,不停的给自己打气,加油,一定要坚持住。
只能成功,不能失败!
女孩子都是爱美的,我也不例外,那天顾霆深说的话给我造成的刺激很深,所以这次减肥绝对不是随便说说,我一定要坚持到底!
节食加锻炼,效果很显著。
几天后我在镜子前面左右照,我瘦了一圈,很明显,就是可惜家里没有体重秤,并不知道具体瘦了多少。
脸上的痘痘大概是一周没进油水的缘故,也淡了很多,只有额头上还有几颗,脸上的已经光滑的很了。
按这样的速度减下去,我要瘦回原来的样子,应该也用不了很久!
心里高兴,中午做饭的时候就给顾霆深多做两个菜。
“好吃。”
不知道这家伙是成心还是故意,我明明都和他分餐了,他还几次端着饭碗在我面前晃悠。
晃悠就晃悠吧,还吧唧嘴,做出一副吃的很香的样子。
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